Spremna torba donosi mir: kada porođaj počne, samo je uzmeš i kreneš. Najbolje je imati sve spremno do 36. nedelje.

Dokumenta (najvažnije)

• Dokumentacija o trudnoći
• Lična karta i osiguranje
• Skorašnji rezultati analiza i ultrazvuka ako već nisu u dokumentaciji

Za porođaj

• Papuče koje se mogu oprati i čarape
• Voda i lagana grickalica
• Telefon i punjač
• Gumica za kosu i balzam za usne

Posle rođenja

• Noćna košulja ili udobna odeća sa lakim pristupom za dojenje
• Higijenski ulošci za posle porođaja
• Veš, uključujući grudnjak za dojenje
• Sredstva za ličnu higijenu
• Odeća za odlazak kući

Za bebu

WHO minimum u planu pripreme uključuje čiste pelene za sušenje i umotavanje bebe. U praksi obično treba:

• Pelene za novorođenče
• Bodi ili majice i kapa
• Čiste pelene ili ćebe
• Ćebe ili odeća za odlazak prema godišnjem dobu
• Autosjedalica grupe 0+ za povratak kući

Kod kuće za povratak

• Sigurno mesto za spavanje bez jastuka i labavih predmeta unutra
• Osnovna odeća za prve nedelje
• Sredstva za negu: maramice ili vatene diskove, krema za bebu

Savet

Proveri listu svog porodilišta jer se zahtevi razlikuju. Drži torbu na vidljivom mestu i pokaži porodici gde je.

Ovo je opšta lista. Prilagodi je svom porodilištu i godišnjem dobu.