Менструация — важная часть женского здоровья

Менструация — это естественная часть жизни большинства женщин. Она может раздражать, вызывать боль или просто мешать планам, но на самом деле за ней стоит важный биологический процесс.

Как это происходит

Каждый месяц организм женщины готовится к возможной беременности. Внутри матки растёт специальный слой — эндометрий. Он как мягкое «гнездо», в которое мог бы прикрепиться эмбрион.
Но если беременность не наступает, это гнездо становится ненужным — и организм его отторгает. Так начинаются месячные.

Зачем нужно ежемесячное обновление

Эндометрий — это не просто выстилка. Он должен быть свежим, здоровым и готовым к тому, чтобы принять новую жизнь.
Если бы он не обновлялся, он мог бы со временем стать менее пригодным для имплантации эмбриона.

Представьте, что вы каждый раз готовите комнату для важного гостя — вы ведь не будете звать его в комнату, в которой остались следы прошлого визита.

Поэтому тело каждый месяц «убирает» старое и готовит новое. Это обеспечивает:

• максимальные шансы на зачатие, когда оно запланировано;
• общее здоровье репродуктивной системы.

Менструация — это не сбой

Наоборот — это признак, что всё работает.
Это как перезагрузка системы: гормоны, слизистая, настроение — всё синхронизируется заново.

Когда стоит обратить внимание

Если менструация вдруг пропадает (и вы не беременны, не кормите грудью и не в менопаузе) — это может быть сигналом, что что-то не в порядке.
Цикл очень чувствителен к изменениям:

• стресс;
• питание;
• вес;
• гормональный баланс.

Следить за ним — значит следить за своим здоровьем.

Зачем мы создали IVA

Чтобы вы могли видеть, как ваше тело живёт в ритме.
Чтобы замечать сигналы, понимать их и чувствовать поддержку каждый день.