Cerca de la fecha probable de parto, ayuda distinguir entre el inicio real del trabajo de parto y las contracciones de práctica. Estas son las señales descritas en materiales de la OMS.

Es momento de acudir

• Contracciones dolorosas regulares cada 20 minutos o menos. Las contracciones reales no desaparecen al cambiar de postura y poco a poco se vuelven más intensas y más frecuentes
• Se ha roto la bolsa de aguas, aunque todavía no haya contracciones. Una pérdida clara de líquido es motivo para acudir
• Secreción mucosa con sangre o expulsión del tapón mucoso

Si vives lejos del hospital o centro de parto, sal con las primeras señales en lugar de esperar a que las contracciones sean más frecuentes.

Contracciones de práctica: cómo distinguirlas

Las contracciones de Braxton Hicks son irregulares, indoloras o solo algo molestas, y suelen aliviarse al caminar, cambiar de postura o descansar. No se vuelven cada vez más fuertes ni más seguidas.

Acude de inmediato, sin esperar contracciones regulares, si:

• Tienes sangrado
• Las contracciones empiezan o se rompe la bolsa antes de la semana 37
• El bebé se mueve claramente menos
• Tienes dolor de cabeza intenso, cambios en la visión o convulsiones
• Tienes dolor abdominal intenso y persistente

Si llegas a la semana 41 y el parto no ha empezado

Acude a tu médico. Evaluará el bienestar del bebé y hablará contigo sobre los siguientes pasos, como continuar el seguimiento o preparar el parto.

Si no estás segura, llama a tu hospital o centro de parto. Es mejor llegar pronto que tarde.