Ovulación: más que una fase en la app

La ovulación es un punto clave del ciclo. Marca el paso de la primera a la segunda mitad y puede cambiar energía, deseo, flujo, humor y sensibilidad.

Cuándo ocurre

Suele aparecer hacia la mitad del ciclo, aunque no siempre el día 14. El ovario libera un óvulo y se abre la ventana fértil.

Incluso si no buscas embarazo, saber si ovulas ayuda a entender tu salud hormonal.

Señales posibles

• Flujo más transparente, elástico, parecido a clara de huevo.
• Dolor leve en un lado del bajo vientre.
• Más libido.
• Más energía o ganas de socializar.
• Sensación de seguridad y claridad.
• Subida de temperatura basal después de ovular.

No todas sienten señales claras. Eso también es normal.

Para qué seguirla

• Para entender cuándo empieza tu fase lútea.
• Para diferenciar PMS de cansancio general.
• Para conocer mejor tu fertilidad.
• Para dejar de adivinar y empezar a observar.

IVA te permite registrar flujo, dolor, tests, temperatura y sensaciones. Cuanto más conoces tu cuerpo, más fácil es cuidarte sin miedo.