Cómo cambia el ciclo con la edad

El ciclo no tiene por qué ser igual a los 16, a los 28, a los 38 o a los 45. Cambia contigo.

Adolescencia

Los primeros años pueden ser irregulares. El eje hormonal aún está madurando y la ovulación no ocurre siempre.

Veintes y treintas

Para muchas mujeres el ciclo se vuelve más predecible. Aun así, estrés, sueño, anticoncepción, peso, deporte o viajes pueden moverlo.

Después de los 35

Puede haber cambios sutiles: PMS distinto, sangrado diferente, ciclos algo más cortos o variaciones en energía y sueño.

Perimenopausia

Puede empezar años antes de la menopausia. Los ciclos pueden hacerse irregulares, el sangrado cambiar, y aparecer sofocos, sueño ligero o cambios de humor.

Qué observar

No se trata de buscar perfección, sino de notar cambios repetidos.

IVA te ayuda a ver cómo evoluciona tu ciclo con el tiempo y a reconocer cuándo algo forma parte de tu etapa o merece consulta.