Trochę wiedzy o karmieniu piersią przed urodzeniem może sprawić, że pierwsze dni z dzieckiem będą znacznie łatwiejsze. Oto podstawy oparte na zaleceniach WHO.

Kluczowe zalecenia WHO

• Pierwsze karmienie w ciągu godziny po urodzeniu. Wczesny kontakt skóra do skóry wspiera wytwarzanie mleka i pomaga uspokoić dziecko
• Wyłącznie mleko matki przez pierwsze 6 miesięcy, bez wody ani mleka modyfikowanego, chyba że lekarz zaleci inaczej
• Karmienie na żądanie, a nie co godzinę, to najlepszy sposób na ustalenie produkcji mleka

Co warto wiedzieć z wyprzedzeniem

• Siara to już pokarm. Pierwsze dni mleka jest mało i to normalne: dziecko dostaje krople siary bogatej w przeciwciała
• Prawidłowy chwyt rozwiązuje wiele problemów. Wiele trudności — ból, podrażnione brodawki czy poczucie, że mleka jest za mało — często wynika z niewłaściwego chwytu i da się to poprawić
• Produkcja mleka ustala się w ciągu 2–4 tygodni. Częste karmienia w tym okresie nie oznaczają, że dziecko jest „wymagające”; to część procesu zwiększania produkcji

Jak przygotować się przed porodem

• Zapytaj, czy szpital wspiera wczesne karmienie piersią i wspólny pobyt matki z dzieckiem
• Zapisz kontakt do doradcy laktacyjnego na wypadek potrzeby pomocy
• Kup 1–2 biustonosze do karmienia

Jeśli karmienie nie idzie tak, jak oczekiwałaś

Czasem karmienie piersią nie jest możliwe lub musi być ograniczone z powodów medycznych. To nie znaczy, że jesteś złą matką. Lekarz i doradca laktacyjny pomogą wybrać najlepszą opcję dla Ciebie i dziecka.

Wszelkie wątpliwości dotyczące karmienia piersią przy lekach lub chorobach omów z lekarzem z wyprzedzeniem.